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牛肉面的食用指南

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牛肉面的食用指南

發布日期:2018-12-13 作者: 點擊:

蘭州清湯牛肉面有"一清、二白、三紅、四綠、五黃"五大特點。即牛肉湯色清氣香;蘿蔔片潔白純淨;辣椒油鮮紅漂浮;香菜、蒜苗新鮮翠綠;面條則柔滑透黃。蘭州人似乎對醋特别偏愛,端來一碗面,先操起大腹醋壺。調入一股香醋,仿佛隻有這樣才能吃出牛肉面的酸辣清香。吃牛肉面往往要超出平常的食量,一碗面直吃得發梢冒汗,還要将酸辣的清湯喝個精光。

吃牛肉面,要注意兩點:一、牛肉面好吃,但不要把它當成每日必吃的早餐;二、牛肉面中的營養價值搭配不太合理,在吃牛肉面的時候要進行合理的調整。

蘭州牛肉面中的面條是由面粉加蓬灰(堿)揉合而成的,面粉中的蛋白質經堿的作用遭到破壞,況且蓬灰對胃的刺激非常大,所以所有牛肉面館都放有醋壺由顧客往牛肉面中添加以沖淡堿的味道。

牛肉面中添加的蒜苗和香菜是原始的營養物質,它能夠提供一定的維生素和礦物質,但由于量太少而遠遠不能滿足人體的需要,這時就要添加一些小菜予以補充。

食用牛肉面時盡量加一個雞蛋或加一份牛肉,以增加蛋白質的攝取,同時多要些蘿蔔片和蒜苗及香菜,再往碗裡添加些醋。

這樣,蘭州牛肉面的色、香、味、形、養就會更好了。


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